Pillole di Bioenergetica 13/01/2014

Foto: Lara Zankoul

Foto: Lara Zankoul

Quando ci accorgiamo che la nostra mente si affolla di pensieri, anche propositivi, proviamo ad approfondire il respiro, a stare maggiormente nei nostri piedi… per creare una corsia preferenziale alle nostre priorità, senza rischiare che tutto, divenendo ugualmente urgente, ci confonda ed ingorghi la nostra energia finendo poi per bloccarla. Diamo respiro ai nostri bisogni, ossigeno ai nostri progetti, gambe alle nostre idee… e più amore a noi stessi.

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