Pillole di Bioenergetica 27/02/2014


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Talvolte proviamo ad insegnare a ragionare per calcolo al nostro cuore, nell’illusione di poterci proteggere dal ricevere ferite o dolore… in realtà se da un lato apparentemente ci sembra di essere al sicuro, stiamo costruendo intorno al nostro cuore una piccola trincea… mi chiedo se sia possibile investire almeno una parte di questa energia anche al servizio della vita e dell’amore per noi stessi…

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Le difese sono importanti, le dobbiamo onorare perché ci hanno concesso di sopravvivere ed arrivare fin dove siamo oggi, però è anche importante tenere presente che ora siamo grandi ed abbiamo altre risorse, per darci la possibilità di sperimentare strade diverse ed ottenere risultati diversi… raggiungere i nostri bisogni e prendercene cura, noi per primi.

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Pillole di Bioenergetica 22/02/2014

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Coltivare la propria capacità di incuriosirsi è qualcosa di profondamente legato a quanto siamo in contatto con noi stessi.
Più siamo radicati nel nostro corpo, meno ci spaventerà aprirci all’altro, guardarlo con occhi diversi, senza il timore di perderci ma traendone piuttosto un arricchimento personale.
La curiosità è l’espressione della nostra fame di vita, ci svincola dall’ancoraggio dogmatico delle nostre ‘certezze’ e ci rende liberi di muoverci nel mondo traendone tutto il nutrimento possibile!

You are your roots!
Tu sei le tue radici!