Pillole di Bioenergetica 09/06/2014

“Se seguiti a fare ciò che hai sempre fatto, otterrai ciò che hai sempre ottenuto!”…

In sintesi, povremmo cercare di apportare dei piccoli cambiamenti alle nostre azioni quotidiane, se il nostro presente non ci appaga pienamente… diamo respiro alla possibilità di cambiamento ed accogliamola dentro di noi.

… e se notiamo la nostra difficoltà nell’aprirci a nuove possibilità… osserviamo ciò che accade nel nostro corpo, accogliamo senza giudicare le nostre emozioni e sentiamo quale potrebbe essere il più piccolo passo verso ciò che desideriamo. Visualizziamo il piccolo obiettivo di oggi, respiriamo profondamente e lasciamo andare le nostre paure, poco alla volta… 

Buona settimana di cambiamento!

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