Pillole di Bioenergetica 24/10/2014

Ogni NO che non ci permettiamo di esprimere… è un NO che diciamo a noi stessi!”

Maria Luisa Aversa
L’importanza che risiede nel saper dire ‘NO’, nel dare respiro e spazi alle nostre scelte, dignità ai confini tra noi e l’altro… è un tema su cui vale la pena soffermarsi.

Porre un limite alle pretese esterne, senza farci fagocitare dalla frenesia di dover necessariamente aderire a quegli ideali che spesso ci sono stati appiccicati addosso… ideali a cui noi per primi, abbiamo aderito, per non deludere, per non rimanere soli, per esserne all’altezza e non essere schiacciati dal senso di colpa.
Facciamo un bel respiro, ascoltiamo il nostro corpo dove vuole andare, cerchiamo di non tradire noi stessi e proviamo a mollare gradualmente queste zavorre… vediamo come va… e ricordiamoci sempre che OGNI ‘NO’ CHE SENTIAMO DI VOLER DIRE, E’ UN ‘SI’ CHE DICIAMO A NOI STESSI!!!

STAY GROUNDED

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