Radicarsi nel corpo: un percorso bioenergetico!

Un ciclo di 4 incontri per risvegliare la nostra energia assieme all’arrivo della tanto attesa bella stagione! Un’occasione per incontrare la bioenergetica, gestire lo stress riscoprendo sé stessi e radicandosi pienamente nelle sensazioni del proprio corpo.
Le classi di esercizi di Bioenergetica intendono aumentare, attraverso esperienze corporee calibrate, la propria mobilità corporea e respiratoria, promuovendo un maggior contatto con sé stessi, le proprie emozioni ed una maggiore consapevolezza di sé. Alleviando infatti le proprie tensioni croniche, si accompagnerà la persona nel riappropriarsi di una piena vitalità ed del proprio benessere emotivo.
Immagine: English National Ballet

Immagine: English National Ballet

Le sessioni di lavoro si terranno a Roma (zona Montagnola) a martedì alterni a partire dal 1° Marzo, dalle h19.00/20.00 [Tutte le date: 1°, 15, 29 Marzo e 12 Aprile].
Per chi fosse interessato a partecipare è richiesto un primo contatto telefonico conoscitivo, nel quale provvederò a fornire maggiori informazioni.
Si consiglia un abbigliamento comodo, l’utilizzo di calzini e un tappetino da yoga (personale).
Le classi saranno condotte dalla Dr.ssa Monica Monteriù (Psicologa – Psicoterapeuta, Conduttrice Classi di Bioenergetica abilitata S.I.A.B. – Società Italiana di Analisi Bioenergetica).

Per gli allievi S.I.A.B. è prevista la certificazione delle ore di Classi di Esercizi Bioenergetici.

Per info: 338-6036151, monicamonteriu@gmail.com
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