Pillole di Bioenergetica 18/06/2016

Quello che non sappiamo, ci salverà!

 
#stavascrittosuimuridiunbagnopubblico! 😀
 
… in un cammino possibile che procede, in maniera paradossale, dal complesso all’elementare, a ben vedere, talvolta cercare di non scandagliare minuziosamente le ragioni dei nostri atti, può fornire la possibilità di stare a contatto con tutto ciò che è esperibile nel momento presente ai nostri sensi radicandoci nel nostro percetto attuale per dare corpo e realtà al nostro campo esperienziale.
 
Le implicazioni, aspettative, motivazioni ed i “perché” delle nostre scelte difatti spesso gravano sulle nostre spalle, ma… immancabilmente sono già alle nostre spalle nel momento stesso in cui si traducono nel nostro presente e perdono di pregnanza, poiché volatili ed impalpabili, non sono più passato e non sono ancora futuro… e ciò ne alleggerisce il loro peso specifico.
 
Ovviamente senza l’intento di voler sminuire il senso e l’etimologia della nostra storia di vita personale… procedere nel mondo semplificando (e non banalizzando)… piuttosto che per astrazioni, molto spesso comodi/scomodi alibi, potrebbe servire a mollare almeno temporaneamente, parte di quel bagaglio esperienziale che spesso rischia di impantanarci e farci da zavorra, impedendoci di esplorare nel mare aperto delle nostre possibilità.
 
STAY GROUNDED ♥ STAY LIGHT

Pillole di Bioenergetica 16/06/2016

Al di là del trauma ci siamo noi… ci siamo sempre stati!

Il trauma tende a persuaderci del fatto che siamo fatti a sua immagine e somiglianza, si presenta in tutta la sua “grandeur” attraverso il minuzioso elenco degli accadimenti traumatogeni che ci avrebbero, a sua detta, inesorabilmente plasmato… il trauma è piuttosto tracotante nel suo famelico narcisismo, arriva lui, “divide et impera”, ci confonde… ma, a ben vedere, è anche un pò distratto!

Si dimentica di dirci che prima di lui, c’era la nostra essenza, il nostro temperamento, la nostra Forza Vitale…
Dimentica anche di evidenziare che, malgrado i molti fattori sfavorevoli con cui partivamo, siamo arrivati sino ad oggi, come meglio potevamo…

Ed è magari proprio nel “qui ed ora” della stanchezza di questo lungo cammino, della ricerca di senso ma anche nell’anelito a voler tendere verso una condizione di vita migliore che, magari nel contesto di psicoterapia… può avvenire la presa di consapevolezza, di quanto questo “tendere verso il bello di noi”, è proprio quella forza vitale che finalmente può iniziare ad essere messa in luce, affinché fiorisca pienamente, creando quindi terreno fertile per il superamento e l’auspicabile a pacificazione dentro di noi.

Al di là del trauma ci siamo noi… ci siamo sempre stati!

STAY GROUNDED ♥ YOU ARE NOT YOUR TRAUMA!

Classi di Esercizi Bioenergetici a Villa Torlonia!

Classi di Esercizi Bioenergetici a Villa Torlonia:

Un ciclo di 6 incontri: le sessioni di lavoro sono previste nei mesi di Giugno  Luglio h10.30/11.30 (un orario che consente di lavorare in tranquillità ed ancora con un po’ di fresco). Le giornate dedicate saranno (in caso di condizioni climatiche avverse si concorderanno date sostitutive):

GIUGNO: domenica 19 e 26;

LUGLIO: domenica 3, 10,17 e 24.

Nel rigoglioso contesto di Villa Torlonia (Roma), un’occasione per risvegliare le proprie energie, sciogliere lo stress accumulato nelle tensioni corporee, scoprire la profondità delle nostre sensazioni ed emozioni nel sempre sorprendente incontro con la bellezza della natura.

Le classi di esercizi di Bioenergetica intendono aumentare, attraverso esperienze corporee calibrate, la propria mobilità corporea e respiratoria, promuovendo un maggior contatto con sé stessi, le proprie emozioni ed una maggiore consapevolezza di sé. Alleviando infatti le proprie tensioni croniche, si accompagnerà la persona nel riappropriarsi di una piena vitalità ed del proprio benessere emotivo.

Per chi fosse interessato a partecipare è richiesto un primo contatto telefonico conoscitivo, nel quale verranno fornite maggiori informazioni. Si consiglia un abbigliamento comodo, l’utilizzo di calzini e un tappetino da yoga (personale).

Nota: per gli iscritti S.I.A.B. è possibile rilasciare la certificazione delle ore di frequenza.

Le classi saranno condotte da:

Dr.ssa Monica Monteriù (Psicologa – Psicoterapeuta, Conduttrice Classi di Bioenergetica abilitata S.I.A.B. – Società Italiana di Analisi Bioenergetica)

 Per info: 338-6036151 monicamonteriu@gmail.com