Bioenergetica

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La Bioenergetica prende avvio attorno agli anni ’40, dall’opera di Wilhelm Reich, ma venne in seguito a svilupparsi ed a trovare le sue radici nell’accurato lavoro di Alexander Lowen.
Le parole di Lowen descrivono a pieno l’essenza dell’Analisi ad indirizzo bioenergetico:
“La bioenergetica è una tecnica terapeutica che si propone di aiutare l’individuo a tornare ad essere con il proprio corpo e a godere la vita con quanta pienezza possibile. Una persona che non respira a fondo riduce la vita del corpo. Se non si muove liberamente, limita la vita del corpo. E se reprime la propria autoespressione, limita la vita del corpo” [Bioenergetics – 1975]. In sintesi la bioenergetica è un modo di accedere alla personalità comprendendone i processi energetici e diviene un’avventura alla scoperta di se stessi, passando attraverso l’integrazione del lavoro sul corpo e quello sulla mente, intesi come processi energetici funzionalmente identici.

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